Schnellkurs für Optimismus
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/psychologie/gesundepsyche/optimismus/positive-psychologie_aid_28614.html
Auch eingefleischte Pessimisten können lernen, das Leben mit mehr Optimismus anzupacken.
US-Psychologe Martin Seligman hat eine Strategie entwickelt, mit der man den inneren
Miesmacher austricksen kann. Ziel ist es, besser, erfolgreicher und länger zu leben.